Magyar
A legtöbben félnek a csendtől, mert nem a csend üres, hanem ők nem bírják a saját hangjukat. A gondolatok nem ellenségek, csak hullámok, amiket soha nem tanultunk meg megülni.
Amikor először próbálsz hallgatni, a zaj felerősödik – a múlt, a félelem, a tervek, a düh, mind felkavarodik. Azt hiszed, valami rosszul megy, pedig pont most kezd el tisztulni minden.
A csend nem a gondolatok hiánya, hanem a figyelem átváltozása. Olyan, mint amikor a sárkány nem tüzet okád, hanem lélegzik. A hő ott van, az energia ott van, csak már nem rombol – fűt.
És egyszer csak meghallod, hogy a zaj mögött mindig ott volt valami: egy finom rezgés, mint a szívverés a mellkasodban. A valódi csend nem kint van, hanem benned. És amikor ebbe belesüppedsz, a világ nem tűnik el, hanem kitisztul. Minden hang, minden arc, minden pillanat fényesebb lesz, mert már nem a zajt hallod, hanem az élet ritmusát.
"A csend nem üresség, hanem figyelem. Ott kezdődik minden új hang."
— Zahui Benjamin, Mindset Alchemy
English
Most people are afraid of silence, not because silence is empty, but because they can't stand the sound of themselves. Thoughts are not enemies — they are waves we never learned to ride.
The first time you try to be quiet, the noise gets louder: the past, fear, plans, anger — everything stirs up. You think something is wrong, but actually this is where cleansing begins.
Silence is not the absence of thought, but the transformation of attention. Like when the dragon stops breathing fire and simply breathes. The heat is still there, the energy is still there, but it no longer destroys — it warms.
And suddenly you hear that behind the noise there has always been something else: a subtle vibration, like a heartbeat in your chest. True silence is not outside — it is inside you. And when you sink into it, the world doesn't disappear — it clears. Every sound, every face, every moment becomes brighter, because you no longer hear the noise — you hear the rhythm of life.
"Silence is not emptiness, but attention. Every new sound begins there."
— Zahui Benjamin, Mindset Alchemy
Română
Cei mai mulți se tem de liniște, nu pentru că liniștea este goală, ci pentru că nu își suportă propria voce. Gândurile nu sunt dușmani, ci valuri pe care nu am învățat niciodată să le călărim.
Când încerci pentru prima dată să taci, zgomotul se amplifică: trecutul, frica, planurile, furia — totul se ridică la suprafață. Crezi că ceva nu merge bine, dar de fapt abia acum începe curățarea.
Liniștea nu este absența gândurilor, ci transformarea atenției. Ca atunci când dragonul nu mai scuipă foc, ci doar respiră. Căldura este tot acolo, energia este tot acolo, doar că nu mai distruge — ci încălzește.
Și, la un moment dat, auzi: dincolo de zgomot, a fost mereu ceva — o vibrație fină, ca o bătaie de inimă în piept. Adevărata liniște nu e în afară, ci în tine. Când te lași în ea, lumea nu dispare — ci se limpezește. Fiecare sunet, fiecare chip, fiecare clipă devine mai clară, pentru că nu mai zgomotul îl asculți, ci ritmul vieții.
"Liniștea nu e gol, ci atenție. Acolo începe orice nou sunet."
— Zahui Benjamin, Mindset Alchemy